自己肯定感が低い私が今、唯一、自信を持てることが1つだけある。 それは、体の調子を整えると１年と少しやってきた結果が目に見えてくるようになったこと。 結果に自信が持てているわけじゃなくて、その工程においての自信。 どんな事かというと… ①１年とち…