ordinary day

思ったことを気ままに。日々向き合って、自分や生活を心地よく。人を照らせる人間になりたい。音楽やカフェ、旅や自然。

2022-02-02から1日間の記事一覧

体調をもどす

心身はどちらから蝕まれていくのだろう。 心から来るのか。体から来るのか。 いや、どちらもか。 ここのところ体調が果てしなく悪い。 呼吸は浅く苦しい。首や顔に変な力が入っていてぱんぱん。 食いしばりがひどくなっている。 体全体が重くだるくむくみ気…