アスリートや役者や芸能人や歌手… その方々は普段の生活が訓練であり、行い、態度、意識、習慣が違っているのでしょうか。 一回の大会、収録、ステージ、舞台…それらに自分のもっともよい状態で臨むことができるように。 急にどうしたかというと、私は最近、…